《黄帝内经》十二时辰养生--师说(7)曲黎敏
东西南北,春夏秋冬,二十四时,《黄帝内经》依循天地之道,认知生命本能,顺应自然规律,建立良好的生活习性,学习中华几千年的养生智慧。 十二时辰养生:子时、丑时、寅时、卯时 子时(夜里11点——1点)胆经当令(值班) 1、养生机...
东西南北,春夏秋冬,二十四时,《黄帝内经》依循天地之道,认知生命本能,顺应自然规律,建立良好的生活习性,学习中华几千年的养生智慧。 十二时辰养生:子时、丑时、寅时、卯时 子时(夜里11点——1点)胆经当令(值班) 1、养生机...
春夏秋冬四个季节循环往复,周而复始,人们的养生之道在于春生,夏长,秋收,冬藏,在落叶满地的秋天,我们该如何养生呢? 第七集:《秋季养生》 今天我们要讲的题目是秋季的养生。那么在秋季的养生里,《黄帝内经》强调的是秋天怎么养收,养收敛...
第五集:《夏季养生.上》 我们今天讲的是夏季的养生,那么在《黄帝内经.四气调神大论》里边,夏天它主要讲的是:养长,养生长之机。夏三月的六个节气指的是:立夏、小满、芒种、夏至、大暑、小暑。夏三月,也是指万物的生长,也是一点一点成长起来的,...
第三集:春季养生(中) 春季养生,要养护身体的生机使它慢慢生发,这是传统养生的规律。传统养生,还有一个重要方面,就是食补。那么,春季里该吃什么样的食物,来帮助养护生发之机呢? 上次在讲到春天如何养生的时候,是把《四气调神》里面这个春...
成书于春秋战国时期的《黄帝内经》,是中国传统医学宝库中的瑰宝。近些年来,其中的养生智慧,成为人们追求健康和精致生活的宝典。北京中医药大学曲黎敏教授作客《师说》,从《黄帝内经》说起,主讲四季养生系列节目。通过讲述春夏秋冬四季的饮食起居,结合中...
最新评论
站长你好,可以搜集一下《向孟子问道》的资源吗?儒家经典不能没有孟子,就好比道家不能没有庄子。另外,站长搜集资源也是用心的,比如学而时习之的解释就很对。给力!!!
最后部分少了九4爻辞
乱多哦
有完整的吗。前面的内容 ,看这个是从76开始的
你真的能看懂吗。