《黃帝內經》十二時辰養生--師說(7)曲黎敏
東西南北,春夏秋冬,二十四時,《黃帝內經》依循天地之道,認知生命本能,順應自然規律,建立良好的生活習性,學習中華幾千年的養生智慧。 十二時辰養生:子時、丑時、寅時、卯時 子時(夜裡11點——1點)膽經當令(值班) 1、養生機...
東西南北,春夏秋冬,二十四時,《黃帝內經》依循天地之道,認知生命本能,順應自然規律,建立良好的生活習性,學習中華幾千年的養生智慧。 十二時辰養生:子時、丑時、寅時、卯時 子時(夜裡11點——1點)膽經當令(值班) 1、養生機...
春夏秋冬四個季節循環往複,周而復始,人們的養生之道在於春生,夏長,秋收,冬藏,在落葉滿地的秋天,我們該如何養生呢? 第七集:《秋季養生》 今天我們要講的題目是秋季的養生。那麼在秋季的養生里,《黃帝內經》強調的是秋天怎麼養收,養收斂...
第五集:《夏季養生.上》 我們今天講的是夏季的養生,那麼在《黃帝內經.四氣調神大論》裡邊,夏天它主要講的是:養長,養生長之機。夏三月的六個節氣指的是:立夏、小滿、芒種、夏至、大暑、小暑。夏三月,也是指萬物的生長,也是一點一點成長起來的,...
第三集:春季養生(中) 春季養生,要養護身體的生機使它慢慢生髮,這是傳統養生的規律。傳統養生,還有一個重要方面,就是食補。那麼,春季里該吃什麼樣的食物,來幫助養護生髮之機呢? 上次在講到春天如何養生的時候,是把《四氣調神》裡面這個春...
成書於春秋戰國時期的《黃帝內經》,是中國傳統醫學寶庫中的瑰寶。近些年來,其中的養生智慧,成為人們追求健康和精緻生活的寶典。北京中醫藥大學曲黎敏教授作客《師說》,從《黃帝內經》說起,主講四季養生系列節目。通過講述春夏秋冬四季的飲食起居,結合中...
最新評論
站長你好,可以搜集一下《向孟子問道》的資源嗎?儒家經典不能沒有孟子,就好比道家不能沒有莊子。另外,站長搜集資源也是用心的,比如學而時習之的解釋就很對。給力!!!
最後部分少了九4爻辭
亂多哦
有完整的嗎。前面的內容 ,看這個是從76開始的
你真的能看懂嗎。