老人為什麼容易手腳麻痹？吃甜食過多為什麼會掉發？便秘對心臟病有什麼壞處？為何用病入膏盲形容不治之症？先賢學說，當今視角。《城市》國醫絕學系列，養生大智慧第六集：《扁鵲行醫悟養生》。
第一集中，北京中醫藥大學曲黎敏教授講述了十種無法醫治的疾病，其中最重要的觀點還是在告誡我們，防患於未然。改掉不好的生活習慣，平時注意養生，生病了及時醫治，防止小病變大病。這一集曲教授將按照名醫扁鵲周遊列國的行醫路線，為我們講述老人，兒童和婦女的養生之道。
扁鵲在治好了虢太子以後，還有望齊侯之色，這些病例講完以後，扁鵲名聞天下，他的名聲在天下特別特別地大。因為古代的醫生最初的時候他是走方，就是在各地走，不斷地到處去尋訪。司馬遷在《史記.扁鵲倉公列傳》中記載，扁鵲名聞天下，過邯鄲，聞貴婦人，即為帶下醫；過洛陽，聞周人愛老人，即為耳目痹醫；來入咸陽，聞秦人愛小兒，即為小兒醫，隨俗為變。意思大體是：扁鵲行醫的時候，聽說邯鄲重視婦女，洛陽重視老人，秦人重視兒童。於是入鄉隨俗，針對他們的特有病症進行治療。
這個實際上在講關於醫學的一個很重要的要點，就是說中醫實際上他是重醫理的，他要明氣血和明陰陽，所以中醫實際上是不分科的。你看啊，就一個扁鵲，他在這裡面就是隨俗為變，是根據當地的風俗不同，他就改變自己的診療方案，還有診療的觀念一些很多的東西。那麼這個隨俗為變，實際上在說扁鵲技術是非常全面的。那麼在這一段我們要分析的話，是非常有趣的，就是過邯鄲，聞貴婦女，即為帶下醫。這是什麼意思呢？這個實際上，邯鄲呢？現在我們在河北還有一個邯鄲縣，這個過去是屬於趙國。這個地方為什麼會有這樣的風俗呢？貴婦人是什麼意思呢？就是以婦人為貴。把女人看得很重。這個實際上，在中國古代是這樣的，就是古代有一句話叫做自古燕趙出美女，這些美女們，最後她們都經常嫁給王侯做妻，所以這些地方就比較重視女孩子。就是如果有一家的女孩子被王侯納為妻妾以後，那麼全家都跟著她享福了，所以這個地方人們對婦女是很尊重的。扁鵲到了這些地方，他就主要治婦科的這些病症。為帶下醫，中國古代關於婦科呢？他就叫做帶下。帶下是說婦人經常會有比如我們現在常說的白帶，或者是月經，也算是紅帶這樣的。
嫁給王侯為妻的燕趙美女，即便達不到錦衣玉食，可生活條件必然比普通女子要好得多，可為何她們卻容易得婦科病呢？
燕趙的這些美女，她有一個特性，就是比較爭強好勝，都希望自己是最美的。爭強好勝會使人得病，像這些婦女她就容易怎麼樣呢？好嫉妒別人，然後也好生氣，沒事就會生氣鬱悶，像這樣的話就會造成氣滯血瘀。中醫說肝經是繞陰器的，就說肝經是走生殖系統的，如果你老生氣的話，你就會造成氣血方面的很大的瘀滯，這樣就容易形成帶下病，就是婦科證就會很多。
人老了，為什麼耳目不好？壓力大為什麼容易耳鳴？眼睛乾澀與什麼有關？
扁鵲到了洛陽以後，聞周人愛老人。因為洛陽在古代的時候是周的國都，我們都知道周禮它最講究一個字，以孝為先。他就強調對老人要孝順，要對老人很好。扁鵲到了這個地方，一看到這個風俗呢？就是比較愛護老人的話，他主治的方向是耳目痹醫。這個耳目的毛病在很大程度上，實際上是老人的一個常發病，就是常見病。老人為什麼經常會得耳目痹症呢？所謂耳目症我們原先已經說過，腎開竅於耳，肝開竅於目，就是老人到了老了以後，精血已經很不足了，腎精如果不足的話，耳朵就不好。
人到老年，身體各項機能變差是自然規律，可現今社會有很多人年紀輕輕就耳鳴或耳聾，這又是為什麼呢？
一個是精神壓力特別大，還有一個就是腎精損耗也是特別大。比如說你經常地不睡覺，或者思慮過度都會損傷腎精。我們原先曾經說過思傷脾，你如果過度地思慮，還有你夜裡不睡覺，你像很多人超負荷工作，到半夜了還在工作，這樣就會傷肝和傷腎，肝血就養不起來。肝血養不起來，它生髮的能力就差，所以到耳朵這一部分，耳鳴的病人就會越來越多。像中醫裡面他是講，如果耳朵出現了一個低低的，就像火車那種轟轟的聲音，那麼這是一種實證，如果出現蟬鳴，那都是很虛的一個象。就說這個耳鳴的病症，不是不好治，關鍵是要看什麼？人還是應該多注意修養自己的身心，和保證自己的日常工作有一個有序的發展，這樣才可以。越老你腎精越虧失，你現在年輕，可是你現在已經得了這種病，但是你每年還會越來越變老，所以你這種毛病就會越來越難治，這就是一個很大的問題，現在不僅是老人得。那麼肝開竅於目，肝血如果不足的話，眼睛就會花，就會幹澀，所以眼睛乾澀的毛病也是老人常見的毛病。我們原先講到膀胱經的時候曾經講到過，如果整個的陽氣調不上來的話，如果氣化功能差的話，就會出現舌頭干，鼻子干，然後眼睛干。這些問題其實都是跟精虧血少有關係的。
老人為什麼容易手腳麻痹？保持小勞有什麼好處？
老人還會得一種病，就是痹證。中醫里講的就是風寒濕三氣雜至則為痹證。就是手腳麻痹啊，或者類似於現在所謂的關節炎和類風濕關節炎這種，都屬於痹證。這些痹證它通常造成的原因，一個是風，一個是寒，一個是濕，就是濕氣。這個濕其實就是脾的功能減弱了以後，很難把人體當中的這些濕邪給帶出去，也會造成這種病。就說老人如果出現這些問題的話，首先你要學會避寒。所謂寒還有一個概念，就是經脈不通，因為人越老氣血越虛，氣血越虛就容易經脈不通，經脈一不通這也屬於寒的範疇。然後精血不足的話，然後風勝則動，所以就會不僅麻痹，還會抽動。所以我們原先曾經說過，如果你端水杯的這個手都一直在亂抖的話，那就是精血嚴重不足，就是精不足的一個象。那麼風寒濕，濕氣是由於不運動。
風、寒、濕導致老年人容易出現痹症，這種病又該怎樣預防呢？
在日常生活當中，像老人就應該多注意一下，比如說要偶爾地吃一些葯，保持自己的經脈暢通，最好的方法是多鍛煉身體，經常保持小功的這麼一個狀態，經常讓自己多活動活動，常晒晒太陽，這對老人是非常好的。老人一定要把事情想開一些，能多出去旅遊看看山看看水，對老人的身體都是很好。你看看花開看看花落，實際上通過這些事就可以懂人生了。花開就是人生的開始，花落就是人生的結尾。你如果常去觀察和領悟，花開花落之理的話，你對自己的人生也應該有一個你自己的看法，就是說你多少都活得要通透一些才好，這樣的話也使得身體經脈狀態慢慢變好。
在洛陽為當地的老人治病之後，扁鵲來到了秦國的都城咸陽。戰國時期秦國位處西北，邊境與北方匈奴接壤，時常爆發戰爭。為了保持兵力的延續性，秦人非常注重培養童子軍。因為人力資源很少，青壯年都打仗死了，所以一定要靠這些小孩們，給他們養好了，然後讓他們將來不斷地補充到隊伍當中去。所以秦國這個地帶他就比較重視小孩子的生長發育問題。扁鵲到了秦國以後，他基本上就治小孩子的病。那麼小孩經常會得什麼樣的病？如果剛開始生育不太好的話，那麼小孩子就會有五遲五軟，就是說他會生長很遲緩很軟。基本上喜歡兵力的這些國家啊，他會有一個要求就是，如果小孩子生下來就很弱，他基本上就放棄了。
古代生活條件差，小孩子就會有生長心緒的問題。現如今人們的物質生活條件比較好，完全能夠滿足孩子的成長，但小孩子還是會得一些常見病。
我們現在生活當中，小孩子經常會得一個病，其實跟小孩子的養育過程當中一些問題是有關的。比如說小兒應該是三分飢與寒。而現在我們基本上是經常要讓小孩子好好地去長大啊，非得長高個兒，就經常逼著小孩子多吃，所以小孩子很大的一個問題，是表現積食上。就是經常由於吃的東西太多了，不消化造成的病症，這個跟小孩子的體質有關。因為小孩子的脾胃為後天，就是我們人體的脾胃是為後天的，小孩剛出生的時候，脾胃就相對而言地弱，他本來就弱，可是小孩子呢？他有一個特性，小孩雖然脾胃很弱，可是他那個腎精還是很足，所以他那個對五味的要求特別地高，所以小孩子他有一個象，就是老嘴饞，小孩子什麼都想吃，如果大人沒有一個很好的約束的話，小孩子就很容易吃撐著。
為什麼小孩愛吃甜食，吃甜食過多為什麼脫髮？養脾胃又該吃些什麼？
由於小孩特別脾虛的話，就是脾本身弱的話，那麼小孩就尤其願意吃甜食，因為甘味是入脾的，所以小孩子就特別愛吃甜食。如果過食甘味就會造成掉頭髮，掉頭髮本來是屬於腎精的收斂差了很多，再加上你過食甘味，就是脾胃克腎水，這樣的話，就使得你那個腎精的收斂能力就越來越差，所以多吃甘味的東西，多吃甜食也會掉頭髮/所以如果你近期掉頭髮掉得太厲害的話，那麼你首先就是用一些清淡的白粥啊這些東西來養脾胃。
父母總是擔心孩子吃得太少，營養不夠，還要擔心孩子穿的太少，生怕孩子凍著，這在中醫看來，恰好違背了養生之道。
在中國古代關於小孩子的養育問題上，他一直強調一句話，就是小孩三分飢與寒。你不要太過分地讓他吃撐著，同時讓他穿的衣服比較合適才可以。我們現在給小孩子穿的衣服有點偏多，就有時候老怕凍著孩子，弄得孩子身上裡面老是濕的，老是出汗的這種狀態。我們原先也說過，汗為心液，本身小孩子的陽氣，他那個固攝能力就還沒有發育好，所以小孩本身就愛出汗。你看小孩子一躺在床上，一般的睡覺前都要，就是睡著了以後還要出一些汗，這是他陽氣還是處在一個很虛弱的狀態。如果你再接著給他蓋很多的被子的話，小孩子身體會越來越弱。
過家家是孩子非常喜歡玩的遊戲，但是，現在都是獨生子女，這個遊戲很少接觸了。但這個遊戲對孩子的成長來說，非常重要，它是孩子對生活的模仿和學習。
小孩子過家家是在培養什麼呢？就是培養你跟別人的協作能力。過去是玩家家，過去玩家家是一個人扮演媽媽，一個人扮演爸爸，一個人扮演小孩子，同是還要學會打針喂飯吃藥什麼的這些。看上去是小孩子作無聊的遊戲，實際上他在學習，他在知道大人將來的生活是什麼樣的，這是一個很重要的過程。我們現在不讓小孩子去學生活，我們只是給他灌輸大量的知識，這樣對小孩來說會有很大的問題，就是他對生活倒了解得不多，雖然知識他懂得了很多，這個語也會那個語也會，但是對他的人生可能的益處並不是太大。所以因為小孩子脾胃弱，經常會得這種病，然後再加上現在的小孩子壓力也出現，他也會出現情志的問題，所以現在的小孩子比過去的小孩更麻煩。
扁鵲在秦國懸壺濟世，治癒了很多生病的兒童，卻沒有想到，這竟是他行醫的終點。據史書記載，當時，秦武王得了病，久治不愈，他聽說扁鵲的大名，立刻請他來治，結果太醫令李醯治不好的病，到了扁鵲手裡卻藥到病除。扁鵲高明的醫術遭到了太醫令李醯的嫉妒，李醯竟然派人刺殺扁鵲。
為什麼古人把疾病稱為二豎？為何用病入膏盲形容不治之症，便秘對心臟病有什麼壞處？
當時秦國的醫學實際上是很發達的，在《左傳》里曾經記述過兩個醫生，一個叫醫緩，一個叫醫和。這也是曾經有兩個國君得病以後，曾經都派人到秦國去請醫生。像裡面有一個國王，當時他得了病以後，他是因為濫殺無辜，後來他就覺得有惡鬼追他，這樣的話，他就得了病。得了病以後，有一天他就夢見了兩個小孩，這是中國文化里非常經典的故事。
《左傳》記載，晉國國王晉景公生病，請來秦國的名醫醫緩。在醫生到來的頭一天晚上，國王做了一個夢，居然和第二天的情景非常相似，這是個什麼夢呢？
他夢見兩個小孩在那對話，就是二豎，就是兩個小孩，後來二豎也成為中國古代關於疾病的代名詞。他就說秦國要來的那個醫生，太了不起了，咱們還是躲起來，就要躲到哪兒去呢？另外一個小孩說。好躲啊，躲到膏之上，盲之下就可以了，就是躲到膏盲之間。那麼就是說的，這樣等到醫緩到這個國家，一看到這個國君，他就說疾不可為也，他說你這個病治不好了。國王就問他，為什麼治不了呢？說因為你這個病已經到了膏盲之間。所以《左傳》就這麼一小段文字，其實把中國醫學的有幾個名詞都已經告訴你了。一個是二豎是疾病的代名詞；還有一個我們現在經常用的，不治之病，叫做膏盲之症，就是位於膏盲之間。後來這個國王就特別欣賞這個醫緩，說好啊，你說治不了就算了，我認命了就完了。晉景公明白自己病入膏盲，主動放棄了治療，依照醫緩的囑咐，注重生活調養，病也沒有繼續加重，但他終究沒有逃過這一劫。
有一天他將要吃新的麥餅之前，突然肚子脹，就想去廁所，這也是我們曾經講過的肺與大腸相表裡的問題。他到了廁所以後，叫做陷而卒。一般的翻譯就把他說做掉到茅坑裡死了。其實就是說他一使勁，因為他有便秘啊，或者下面一使勁，然後上面又空了，所以他膏盲之症就犯了。如果有心臟病的病人，就需要把那個便秘的問題先解決，這樣對身體才能有一定有保障。
扁鵲遊歷各國行醫，懸壺濟世，也流傳下來不少養生和治病之道。他的才能和醫德也成為後世行醫者的典範。
扁鵲可以說稱之為我們中國醫家之最高境界和典範。像《傷寒論》的作者張仲景，他曾經說過，余每覽越人（扁鵲）入虢國之診，望齊侯之色，未嘗不慨然嘆才秀也。就說他才華太高了，他可以代表中國醫家最高的境界，就是沒有看到虢太子之前，他就能夠已經知道，就問了一下他死亡的時間，他就基本能判斷虢太子死與沒死，他就能夠把別人看成死人的人，然後在他的心目中，他只要知道他死亡的時間，他就知道他沒有真正的死亡，只是昏厥而已，只是屍厥症，就是陽不入陰的問題，就是陰氣太盛了，把陽憋住了，所以他這個人就這樣僵在那，就是身體不能動，然後呼吸也會成問題。就是身體不能動，這是陽氣的功能不能發揮起來的一個問題。所以他通過這一點，他連人都沒見到，他就能判斷，虢太子是沒有死的，這個故事就非常非常高妙。
扁鵲為齊侯治病的故事裡，扁鵲很早就發現齊侯有生病之象，但是齊侯諱疾忌醫，屢次拒絕了扁鵲的醫治要求，直到最後病入膏盲，扁鵲也回天無力。
這個故事就是扁鵲望齊侯之色，這個倒是看到人了。但是他看到人，就是每五天的一個變化，他看到的是非常清楚。比如說在腠理，在血脈在腸胃，然後在骨髓。他就告訴我們，病是一步一步發展的。實際上看這篇故事，如果我們會看的話，實際上我們能學到很多的東西。一方面我們知道病是一步一步發展的，越來越往深入發展的。同時對於我們每個人，現在活著的人來講，我們一定要記住，養生也是要靠一天一天地去養的，要靠我們日積月累的，這個精氣才能一點點足起來的，而不可能是一蹴而就的。就是任何東西，都不可能是突然發生的，就是包括你得病，也不是突然發生的。
養生需要日積月累，而疾病也是從一點點的癥狀，逐步發展成大病。中國古代就有這個成語，積勞才能成疾。如果你不積勞的話，你就不會成疾。所以就是說的，人應該知道自己的病理，是一步步深入。然後這樣，我們通過日常生活中一步一步地改變自己的壞毛病，壞習慣，就是不健康的生活方式，來改變自己的生活，我們也可以做到讓我們的身體，能夠一步步地走向很健康，很陽光的這麼一個境地。這也就是說，通過這些故事，通過扁鵲望齊侯之色，通過扁鵲治虢太子，我們不僅可以看到中國醫家的很高妙的境地，同時我們也可以看到他的慈悲的心腸。所以，就說扁鵲的醫術之高妙，和心地之慈悲，是永遠值得我們後代一唱三嘆的。
不論是扁鵲望齊侯之色而斷生死的故事，還是他行遍天下，為普通百姓治病的游醫經歷，都讓人們在為他出神入化的醫術驚嘆的同時，了解了很多養生之道。而中國養生中，強調把人的身體健康看成一個整體。不光是身體從內而外的調理，還包括心理，情志等各方面與身體的和諧統一的理論，更是我們守護健康最好的方法。
明天機周易網
末日之前種下一顆蘋果樹 1個月前 (09-06)說：
Teoh Jovi 3個月前 (07-31)說：
phgtt 4個月前 (06-29)說：
深色天藍 1年前 (2023-09-28)說：
222 1年前 (2023-09-13)說：
